密かに人気のエナジーフード

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じわじわきてる?!

バンクーバーの英語訓練校、キラキラVector International Academyキラキラです。

以前このブログでも紹介されたように

Vector生といえばバナナ

と言い切っても過言ではないくらい

どこの教室でもバナナは大人気

いかに安く効率よく栄養を取るか

ということを考えたとき、バナナの右に出るものはない!

と信じて疑わないバナナ信者のみなさん

私、見つけてしまいました

バナナに負けない手軽さと美味しさ、そして栄養価を兼ね備えたアイテムを

その名は…焼き芋!!!(baked sweet potato)

 

ちなみに調理方法に関するボキャシリーズ

お湯を沸かして…boil (v) 

油で…(deep-)fry (v) 

フライパンでちゃっちゃと…stir-fry (v)

蒸気で…steam (v)

 

韓国系スーパーに行くと大抵売っている焼き芋

日本でイメージする焼き芋よりサイズは小ぶりですが

味は今までのところハズレなし!

ホクホク系というよりは安納芋的な蜜の多い感じです

先日何かの話しをしていてこの焼き芋話になったところ

実は隠れファンがあちこちにいることが判明!じわじわきてる!

この冬はVector生の必須アイテム仲間入り間違いなし!と勝手に確信

まだ食べたことないという方、そろそろバナナ食べ飽きたという方はぜひお試しを☆

 

 

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